Präventionskurse (Förderung über Krankenkasse möglich):
Die Neue Rückenschule
Mittwoch 18 - 19 Uhr
Nächster Kurs beginnt im Herbst 2024 !
Freitag 9:30 - 10:30 Uhr
Nächster Kurs beginnt im Herbst 2024 !
RückenFit
pausiert bis Herbst 2024
Der praxisorientierte Rücken-Trainingskurs zur Kräftigung der globalen Rumpfmuskeln sowie Aktivierung tiefer Rückenmuskulatur.
Der Basiskurs Rückengesundheit ist vorbei und was kommt nun?
Ihr möchtet gern weitermachen oder dauerhaft einsteigen und wünscht euch einen Rückenkurs, der vorrangig aus praktischen Übungen besteht?
Genau dafür ist dieses Kursformat konzeptioniert. Ab der ersten Kurseinheit werden spezifische Kräftigungsübungen mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden sowie freudbetonten Übungssequenzen umgesetzt.
- als Dauerkurs, Förderung über das Angebot Rücken durch die Kassen
im Frühjahr und Herbst möglich
- für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
- 10-er Kurskarte für 100,00 Euro, die teilgenommene Kurseinheit wird
abgestrichen
- mind. 24h vorher muss die Teilnahme am Kurs abgemeldet werden, sonst zählt
diese als wahrgenommen, Ausnahmen werden durch den Inhaber bestimmt